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Freitag, 20. August 2010 |
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Am Mittwoch, den 25. August 2010, findet das letzte Sommerferien Training in der DJK ZEN Fabrik , Anrath statt. Bisher waren jeden Trainingstag 16 - 20 Judoka in unserem Dojo.  Ich würde mich freuen wenn Alle es möglich machen zum letzten "Judo-Summer-Jam" 2010 auf unsere Matte zukommen. Ziel sollte es sein die Zahl von 30 Aktiven zu sprengen ! Wird bestimmt ein Klasse "Familienfoto" ! Gruß Thomas 
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Dienstag, 10. August 2010 |
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Judo - Anfänger-Training ab 12 Jahren in Anrath und Willich  Unser Training fängt immer mit einem längeren allgemein sportlichen Teil an um unsere Muskulatur aufzuwärmen, zu stärken und zu dehnen. Unser Judo- Anfängertraining ist für speziell dafür gedacht die Sportart Judo auf sanfte Art näher zubringen. Das Training ist so das Jeder der körperlich gesund ist daran teilnehmen kann. Keiner soll über seine Grenzen hinaus gefordert werden. Keiner soll zu etwas gezwungen werden. Die Judowerte und des Deutschen Judobundes spielen in der sportlichen Ausbildung eine große Rolle ! http://www.judobund.de/jugend/judo_spielend_lernen/judo_werte ( Link zu den Judowerten)
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Dienstag, 10. August 2010 |
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Neuer Kurs bei der DJK VfL Willich : Judo - Wellness !  Start des Kurses 14. September 2010 Infos hier............ |
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